小野優大

膝を曲げたときに感じる痛みーーー「年のせいかな」「少し休めば治るだろう」と思っていませんか？実はその痛み、膝の中にある”複数の組織”が関係していることがあります。それぞれの原因によって痛みの出方や対処法が異なるため、まずは正しく知ることが大...

「膝が腫れている」「動かすと違和感がある」そんな症状が出たとき、病院で「水が溜まっていますね」と言われたことはありませんか？しかし、「水が溜まるってどういうこと？」「なぜそんなことが起きるの？」とはっきりわからないまま不安を感じている方も多...

みなさんは「ここの筋肉を鍛えたい！けど・・・どうやって鍛えたらいいんだろう？」と思ったことはないでしょうか？それを知るには、まずは筋肉の仕組みを理解することが不可欠です。そこで、今回は筋肉の仕組みについてわかりやすく解説しようと思います。こ...

「その痛み、”我慢”しなくてもいいんです。」ケガの後、なかなか動かせない関節。腰の痛みで、朝の支度さえつらい日々。そんな時、病院であなたを支える”動きの専門家”がいることをご存じですか？それが「理学療法士」です。リハビリの場面でだけでなく、...